序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇高三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

A

給高三學(xué)生的八點(diǎn)復(fù)習(xí)建議

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多，希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議。

1.每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）； 2.學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3.制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

4.晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

5.每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

6.不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學(xué)吧！

8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。真心的希望每個人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃！

B

三類高三考生備考指南

分析與定向

在制定寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃之前，要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績?yōu)橹鳎驗(yàn)槠谀┛荚嚨目尚哦缺容^高。

自我分析的目標(biāo)包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，每個學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上？心里要十分清楚，這基本反映了你的實(shí)力。 定位不必過細(xì)，一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優(yōu)秀的考生，“中”指的是成績一般的考生；“下”指的是基礎(chǔ)薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優(yōu)勢學(xué)科是什么?你的弱勢學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢學(xué)科的優(yōu)勢原因是什么?

三類考生具體復(fù)習(xí)建議

優(yōu)秀考生

認(rèn)真反思每一學(xué)科的失分點(diǎn)，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優(yōu)秀生高考大忌!

對于難題也要認(rèn)真分析，高考試題中的難題是給優(yōu)秀考生預(yù)備的，你們不但要會做，而且還要做對。對于不會做、做錯了的難題要認(rèn)真分析。

優(yōu)秀考生的各科成績要均衡，原則上不能出現(xiàn)薄弱學(xué)科，考生思想上不應(yīng)該出現(xiàn)“以強(qiáng)補(bǔ)弱”的思想傾向，要科科抓緊，均衡發(fā)展，突出強(qiáng)項(xiàng)學(xué)科。

優(yōu)秀學(xué)生要學(xué)會反思，做對了的題要反思，進(jìn)一步掌握解題方法、解題規(guī)律，不會做、做錯了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。

適度的難題訓(xùn)練是十分必要的，“少做、做精”，邊做邊思考過程、方法、規(guī)律，在一定量的基礎(chǔ)上，以質(zhì)求勝。

一般考生

“不是每一道題都是給每一個考生預(yù)備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題!”這是規(guī)律，這是經(jīng)驗(yàn)，一般考生一定要明白這個道理。

道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般占全卷的80％，也就是說750分中有600分的中低檔試題，對于一般考生來講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

一般考生要認(rèn)真抓好薄弱學(xué)科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是“病因”，只有查出“病因”才能“對癥下藥”。

基礎(chǔ)薄弱考生

上述一般考生的復(fù)習(xí)原則也適用于基礎(chǔ)薄弱考生。基礎(chǔ)薄弱考生要記住：沒有舍棄就沒收獲! 基礎(chǔ)薄弱考生要記住：弱就弱在基礎(chǔ)上!要抓基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

對三類考生綜合建議

“知識與技能，過程與方法，情感與價值觀”——新課程目標(biāo)。

收集、整理、分析、改正錯誤——錯誤也是資源。

學(xué)會反思，通過反思達(dá)到升華、升值。

看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要動筆，動筆才是思維的開始。

調(diào)整心態(tài)，考生心理是高考的基礎(chǔ)。

C

各類學(xué)科復(fù)習(xí)攻略

英語得高分10建議

1.練習(xí)解題時，揣摩出題者意圖，詳細(xì)閱讀在考試結(jié)束后另做。比如點(diǎn)單詞、詞組的確切含義等工作。

2.文法、語法只做有必要的。

3.做泛讀時不要出聲念。

4.不要執(zhí)著于中文解釋，重要的是能理解大意。

5.不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達(dá)的東西。

6.堅(jiān)持?jǐn)U大詞匯量是提高綜合能力的關(guān)鍵，但要在語境中記詞，才能印象深刻。

7.每日摘錄、背誦范文中的好句型，為積累寫作基本功打下必要的基礎(chǔ)。

8.做個整理本，整理自己做錯的題、常翻看，掃除漏洞；整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配，多了解語言中的固定搭配現(xiàn)象。

9.每日堅(jiān)持聽力練習(xí)，聽的題材要廣泛，要多練習(xí)各種口音的聽力材料，增強(qiáng)高考聽力時的適應(yīng)能力。

10.要對自己有信心，就能比別人掌握更多知識。

理科學(xué)習(xí)戰(zhàn)略

重視與時事密切結(jié)合的題型和生活結(jié)合的題型：節(jié)能、環(huán)保、奧運(yùn)、航天……

1、基本概念要重視

理科不是多做題就能分?jǐn)?shù)上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。

2、解題先質(zhì)后量

大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問題的全部概念理解清楚，徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達(dá)到高分境界。

3、把聽課和自習(xí)適當(dāng)結(jié)合

為提高概念學(xué)習(xí)和解題的效率聽一些名師講課是必要的。要選擇適合自己水平和進(jìn)度的課程。聽課以后要配合適當(dāng)?shù)臅r間把聽課內(nèi)容消化總結(jié)。

4、完成寒假學(xué)習(xí)目標(biāo)的綜合對策。

D

各種能力的培養(yǎng)方法

1.計(jì)算能力：考計(jì)算能力是通過基本概念和公式的單純題，所以只要細(xì)心就能得分。這類題失分是因?yàn)楣讲皇煜せ蛴?jì)算失誤造成的。所以平時多練習(xí)速度和正確率，從這部分考查中爭取時間。嚴(yán)肅對待平時考試中的失誤，爭取不犯計(jì)算錯誤。

篇(2)

所謂中等生，也就是成績在二本線上、一本線下的考生。成績處于這個水平的孩子占了整個考生群體中的絕大多數(shù)，因此在高考當(dāng)中很多標(biāo)準(zhǔn)都是根據(jù)他們的情況來確定的，比如，老師們的復(fù)習(xí)進(jìn)度大多是依照班級里中等生的接受能力來安排的;高考命題也往往是依據(jù)中等生剛好能做完試卷來分配習(xí)題的難易程度及題目數(shù)量的;統(tǒng)計(jì)下來每年各地高考錄取率也往往在50%以上(也就意味著絕大部分中等生有大學(xué)可上)……這些數(shù)據(jù)雖然讓人感到安心，然而卻不可麻痹大意，尤其是對于那些錄取率較低的省份和教學(xué)質(zhì)量平平的高中里的中等生們，更要在高三這關(guān)鍵的一年好好努力一番，爭取使成績從中下游變?yōu)橹猩嫌危踔镣黄浦械壬目蚩颍卉S成為優(yōu)等生。

那么，中等生在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的時候，家長該從哪幾個方面給予指導(dǎo)呢?又有哪些原則需要關(guān)注和遵守呢?

1、跟上復(fù)習(xí)進(jìn)度是前提。剛才已經(jīng)向大家介紹了，老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度往往是根據(jù)中等生的學(xué)習(xí)情況來進(jìn)行安排的，那么家長就要提醒孩子無論怎樣都要跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度。在高三復(fù)習(xí)的時候，一些中等生往往為了盡快提高自己的弱科弱項(xiàng)而忽略了與老師復(fù)習(xí)同步，就好比狗熊掰棒子，錯失了吸收老師講授重點(diǎn)知識和解題技巧的最佳時機(jī)，使自己整體成績提升舉步為艱。

2、合理分配時間是保障。中等生在時間分配上是最為難的：一方面想跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，一方面又想努力提高弱科弱項(xiàng)。因此家長們在必要的時候要記得提醒孩子注意時間的合理分配，讓孩子將完成作業(yè)、消化吸收課堂知識的時間，自我補(bǔ)習(xí)的時間以及必要的睡眠時間進(jìn)行合理安排，以保證復(fù)習(xí)能夠高效而持續(xù)穩(wěn)定的進(jìn)行下去。

3、補(bǔ)足弱科弱項(xiàng)是關(guān)鍵。弱科弱項(xiàng)是中等生們感到特別棘手的地方，但也確實(shí)是提高成績最具希望的地方。因此家長們要適時的提醒孩子重視對弱科的復(fù)習(xí)鞏固，避免一提到成績，孩子要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復(fù)習(xí)的信心。事實(shí)上，弱科弱項(xiàng)是可以攻克的，只要找到正確的學(xué)習(xí)方法并加以努力強(qiáng)化，那么弱科很快就會變得不弱甚至由弱變強(qiáng)。從中等生變成優(yōu)等生的日子就指日可待!

篇(3)

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃1這個暑假對于準(zhǔn)高三學(xué)生來說非常重要，休息放松是一方面，進(jìn)行課外閱讀、查漏補(bǔ)缺、社會調(diào)查、積累社會經(jīng)驗(yàn)和知識、培養(yǎng)社會責(zé)任感也是一個方面。因此，準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假，同樣可以過得充實(shí)放松。

學(xué)生的準(zhǔn)備

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識，后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.配合家長做身體檢查，進(jìn)行修養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。

8.合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，進(jìn)行必要的補(bǔ)課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計(jì)劃，對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，以便迎頭趕上。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃2我知道許多人沒有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時間。我是在高三才真正有了這個習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7：20，早讀開始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時間了，所以會比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。

每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實(shí)在沒有什么問題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時也會趁機(jī)問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練。回到家大概18點(diǎn)，先去陽臺養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計(jì)用的時間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點(diǎn)半到9點(diǎn)會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。

我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時列過長期計(jì)劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。

篇(4)

訂計(jì)劃要有明確的目標(biāo)。我高中三年，學(xué)得扎實(shí)全面的一大因素是學(xué)習(xí)有明確的目標(biāo)。高中學(xué)習(xí)，就是要系統(tǒng)地掌握知識，以迎接高考的檢測。國家教委頒布的教學(xué)大綱及《考綱》就是學(xué)習(xí)的指路燈。盡早了解”綱“,學(xué)習(xí)就能有的放矢。下面和各位朋友談?wù)勎抑朴喌膶W(xué)習(xí)計(jì)劃。 我的學(xué)習(xí)計(jì)劃有兩種--長期遠(yuǎn)景式計(jì)劃和短期目的性計(jì)劃。長期遠(yuǎn)景式計(jì)劃是指我為高中三年學(xué)習(xí)制定的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年訂的計(jì)劃。制長期遠(yuǎn)景式目標(biāo)時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，目標(biāo)要合理--也就是目標(biāo)既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會挫傷積極性;目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。而且高考是一次全國性的嚴(yán)格檢查，目標(biāo)過低就會在高考中被無情地篩下來。目標(biāo)不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實(shí)。我所訂的高中三年學(xué)習(xí)應(yīng)達(dá)到的目的，是掌握大綱要求的知識，技能，重點(diǎn)抓住考綱，基礎(chǔ)要扎實(shí);同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。

高一，高二學(xué)年，我把重點(diǎn)放在課本上，課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。以語文卷為例，有字，詞，拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實(shí)為課本上知識點(diǎn)的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點(diǎn)是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。”課內(nèi)知識課外考“的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，同時也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。我在高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，”牽一發(fā)而動全身“,做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就”永到渠成“了。

篇(5)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。

篇(6)

每個人的基礎(chǔ)不同，對自己的期望值也不相同。但剩下的時間對于每個人都是相同的。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時，你會發(fā)現(xiàn)每一天都有它特定的意義。以下是和大家分享高三學(xué)生向高考沖刺資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

高三學(xué)生向高考沖刺一

高考沖刺

1、制定嚴(yán)格的復(fù)習(xí)計(jì)劃，高考前夕不可無規(guī)律父系;

2、回歸基礎(chǔ)，好高騖遠(yuǎn)可能會事與愿違;

3、整理做過的卷子，查漏補(bǔ)缺，了解自己當(dāng)時的解題思路;

4、調(diào)整作息，不熬夜不賴床，力爭讓大腦的興奮點(diǎn)與考試時間一致。

如何備考

1、不要讓任何情況擾亂自己的思緒，浮躁的心緒百害無利;

2、不要在盲目做亂七八糟的試卷，系統(tǒng)復(fù)習(xí)知識點(diǎn);

3、不要總是開夜工到很晚，疲憊會惡性循環(huán);

4、不要一致埋在書本里，適當(dāng)運(yùn)動放松會有更好狀態(tài);

5、不要總把時間放在某一學(xué)科上，注意合理分配時間。

備考語文

1、回歸課本，著重復(fù)習(xí)成語、默寫等最能拿分的記憶性知識;

2、不可一味挑戰(zhàn)難題偏題;

3、積累至少10個作文通用素材。

備考數(shù)學(xué)

1、總結(jié)提醒，把握基本階梯思路得分點(diǎn);

2、訓(xùn)練解題速度，培養(yǎng)對不同難度題目的適應(yīng)能力;

3、以高考的心態(tài)，做成套的題目，然后根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)答案進(jìn)行針對性的彌補(bǔ)。

備考英語

1、背會并明確考綱詞匯用法;

2、每天練習(xí)閱讀理解，保質(zhì)保量按時完成;

3、精煉作文，盡量熟記一些常用句型;

4、再過幾遍語法知識。

理科生備考理綜

1、物理：回歸主干知識，特別注意基本概念、基本原理、基本實(shí)驗(yàn)的內(nèi)涵和外延;

2、化學(xué)：閱讀有關(guān)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，注意細(xì)節(jié)，加深理解和記憶;

3、生物：迅速復(fù)習(xí)已做習(xí)題，反思答題不規(guī)范、概念錯誤、知識漏洞等。

文科生備考文綜

1、政治：抓住基礎(chǔ)和主干，重視課本上的黑體字，關(guān)注時事熱點(diǎn);

2、歷史：每天花10至15分鐘做一些基礎(chǔ)題，保證自己做題的熟練性;

3、地理：重視圖表，把模擬卷中的圖表歸類，找出解題技巧。

家長備考注意事項(xiàng)

1、保持平和心態(tài)，不要句句不離高考，不停強(qiáng)調(diào)高考很重要;

2、盡量少在家中會客;

3、告訴孩子只要盡力就好，不要追問名次，不要許諾“考上某某校，就給你買……”

4、合理膳食，不要過分加強(qiáng)營養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

高考是國內(nèi)年度重要事項(xiàng)之一，各部門在相應(yīng)時間做好協(xié)調(diào)。

高考最終的還是考生對自己的控制。

高三學(xué)生向高考沖刺二

第一，關(guān)于備考心態(tài)的調(diào)整。

備考心態(tài)的重要性不亞于對知識點(diǎn)的復(fù)習(xí)和掌握。在高考備考的過程中有兩種比較典型的錯誤心態(tài)，一種心態(tài)是患得患失，在備考的過程中總是害怕自己考不好，因?yàn)橐淮慰荚嚨氖Ю鴨适判模看问д`都要經(jīng)歷一段時間才能從低落的情緒中走出來。另一種心態(tài)是盲目樂觀，對高考缺少正確的認(rèn)知，處于一種消極備考的態(tài)度，總想著不用努力也可以在高考中“逆襲”，考入理想的大學(xué)。

高三學(xué)生對待2020高考的態(tài)度應(yīng)該是享受當(dāng)下的高三時光。高考備考的過程不是一天兩天的事情，而是貫穿整個高三學(xué)習(xí)階段。因此在備考的過程中不能長期處于一種緊繃的狀態(tài)，不可能每天都像“打了雞血”一樣。同時也不能把高考備考當(dāng)成一種煉獄，以一種沉重的態(tài)度來對待高考。高三是一段關(guān)于夢想和拼搏的時光，在知識學(xué)習(xí)的過程中會經(jīng)歷到美好，也會經(jīng)歷挫折，同時還有與老師、同學(xué)以及家長的一起并肩奮斗，因此高考備考的過程應(yīng)該是有記憶、有溫度、有感情的。

高考備考也需要適當(dāng)?shù)姆潘桑榫w比較低落或感覺學(xué)不下去的時候可以通過聽歌等方式來做適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，以便讓自己進(jìn)入到更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。比如運(yùn)動就是一種很好的放松方式，在運(yùn)動的過程中不僅可以調(diào)整心態(tài)，還可以起到鍛煉身體的作用。但要注意在通過娛樂的方式進(jìn)行放松時，要注意放松是一種調(diào)劑而不是放縱，需要把握好度。

第二，關(guān)于高考備考的方式。

有些學(xué)生在知識的復(fù)習(xí)中忽略了對基礎(chǔ)內(nèi)容的復(fù)習(xí)和掌握，尤其是對課本上的內(nèi)容，認(rèn)為高考不會考到課本上的基礎(chǔ)內(nèi)容，因此在復(fù)習(xí)的過程中不用注重基礎(chǔ)內(nèi)容的復(fù)習(xí)。在高考中雖然不會對課本上的內(nèi)容進(jìn)行直接的考查，但會涉及到相關(guān)知識點(diǎn)的運(yùn)用，如果沒有很好的掌握基礎(chǔ)知識的內(nèi)容，也會影響到解題。比如對于數(shù)學(xué)科目來說，不會直接考查課本中的某個公式是什么，但卻在解題的過程中得到運(yùn)用。

還有一種不正確的備考方式是假裝在努力。就是看起來每天都在努力學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)的效果比較差。學(xué)習(xí)時長并不等于學(xué)習(xí)效率。高考備考不是喊口號，應(yīng)該少一些形式化的東西。比如錯題本是一個很有效的學(xué)習(xí)工具，但錯題本的關(guān)鍵不是把錯題整理在本上，而是要分析錯題本上的內(nèi)容。在高考備考的過程中要善于思考、總結(jié)以及有效的學(xué)習(xí)策略。

第三，關(guān)于備考中的溝通交流。

老師有著豐富的備考經(jīng)驗(yàn)，在高考的備考過程中跟著老師的腳步走可以少走彎路，提高學(xué)習(xí)的效率，在備考的過程中要學(xué)會溝通交流，避免埋頭苦學(xué)，也不能自以為對學(xué)習(xí)內(nèi)容有一定的掌握了，而忽略了老師的講課內(nèi)容。在備考的過程中要學(xué)會溝通交流，比如在學(xué)習(xí)的過程中遇到問題，可以尋求老師的幫助，也可以在同學(xué)之間進(jìn)行溝通交流。

高三學(xué)生向高考沖刺三

一、確定目標(biāo)，制訂計(jì)劃。

每個人的基礎(chǔ)不同，對自己的期望值也不相同。但剩下的時間對于每個人都是相同的。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時，你會發(fā)現(xiàn)每一天都有它特定的意義。所以明確自己的人生目標(biāo)，對把握好高三這一年有直接的促進(jìn)作用。相反，如果一切“順其自然”，對自己的人生沒有任何目標(biāo)，是很難激發(fā)學(xué)習(xí)的動機(jī)與激情的。

所以每一位來到佰渡教育的學(xué)員，我們都會為他制定一套屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)識到自己的責(zé)任與使命，然后為之奮斗。一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃必不可少。所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。實(shí)際上制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃是自己運(yùn)籌帷幄能力的體現(xiàn)。要充分把握并有效利用自

己的作息規(guī)律，做好時間安排。一般早晨和晚上是學(xué)習(xí)外語的最佳時間。早晨可做些背誦練習(xí)，晚上進(jìn)行讀寫訓(xùn)練。關(guān)鍵是要有決心和毅力，它是對你的自制力和自覺性的挑戰(zhàn)。相信持之以恒，終有收獲。

二、認(rèn)真聽課，做好筆記。

老師的每一節(jié)課都會經(jīng)過精心的準(zhǔn)備，有明確的目的性。因此要集中精力認(rèn)真聽課，積極思考，敢于質(zhì)疑。例如，外語是實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，要充分利用每一個屬于自己的機(jī)會，大膽陳述，不怕出錯。還要做好課堂筆記，及時復(fù)習(xí)，并隨時補(bǔ)充、修正。

三、學(xué)習(xí)更具系統(tǒng)性

耶魯大學(xué)校長萊文教授表示，學(xué)生的三大任務(wù)是“質(zhì)疑一切、努力學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考”。在總復(fù)習(xí)中，要努力培養(yǎng)自己獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。重視歸納總結(jié)，對做錯的題目要及時糾正。注意相近、相似、相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別，搞清它們之間的聯(lián)系，系統(tǒng)地強(qiáng)化綜合性的內(nèi)容;做到做一個題目，學(xué)一種方法，會一類，通一片。強(qiáng)化專題訓(xùn)練，提高解題能力。要及時查缺補(bǔ)漏。突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練能力、練技巧。要克服急于求成的思想傾向，一定要跟著老師的計(jì)劃走，我們的老師都有著豐富的`高考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，一定不要自以為是，不要用自己的前途做賭博。

四、具體時間規(guī)劃

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

篇(7)

一、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。

二、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

三、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費(fèi)。如六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

四、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。